Žijte dobře, žijte dlouho

je kniha, která se zabývá čínskou tradicí yangsheng (jang-šeng), česky pěstování života. Tato tradice se nepřetržitě vyvíjela přes 2 500 let a slouží jako praktický návod k péči o tělo, mysl a ducha. Autorem je Peter Deadman, který studuje, praktikuje, píše a učí o čínské medicíně a tradicích kultivace zdraví již více než 45 let.

A jak se kniha objevila v polické knihovně? Daroval nám ji pan Milan Schirlo, sám terapeut tradiční čínské medicíny, se slovy, že autor knihy je opravdu uznávaný odborník a on nám doporučuje knihu nejen půjčovat čtenářům, ale také si ji přečíst. Už jen zběžné prolistování knihy a názvy kapitol lákají: Zdraví – úkol a příležitost, Proč jsme nemocní, Kultivace mysli a emocí, Jak jíst, Co jíst, Tradiční čínské cvičení, Příroda, Hudba a tanec, Stárnutí a staří. Přijďte si knihu, kterou vydalo nakladatelství TCM POINT s.r.o. v Polici n. M., půjčit a přečíst.